بوی بد دهان |نگهداری مسواک |خمیردندان مناسب |اشتباهات مسواک زدن |روش صحیح مسواک زدن |ویژگیهای یک مسواک مناسب |خمیر دندان مناسب |سلامت دهان و رابطه آن با سلامت بدن |سیاهی دور چشم |گودی زیر چشم |عمل لیزیک چشم |جوش صورت |لیمو ترش و رفع مشکلات پوستی |درمان بوی بد عرق |استفاده از ضد عرقها |مضرات برنزه کردن پوست |درمان خارش پوست |دوش آب سرد |رنگ ها و روابط اجتماعی |اعتماد به نفس |خانه تکانی ذهن |کمبود ویتامین A |غدای سالم با مایکروفر |تناسب اندام |دلایل چاقی |چگونه لاغر شویم؟ |رابطه چاقی و هورمون ها |آیا پنیر به لاغری کمک میکند؟ |استرس و اضافه وزن |ویتامین D |داروهای گیاهی 1 |داروهای گیاهی 2 |داروهای گیاهی 3 |اعتماد به نفس در کودکان |انحراف بینی |عمل ترمیمی بینی |سوالاتی که بایست از جراح زیبایی بپرسید |جراحی بینی |حس بویایی و طول عمر |سلامت گوش |گوش سالم |چاقی در کودکان |قد کودکان |مشکل تناسلی کودکان |هوش کودکان |خمیر دندان مناسب کودک |حمام کردن کودکان |تغذیه کودک |مراقبت از پوست کودک |مراقبت از گوش |بهداشت گوش |مراقبت از پوست |بهداشت و مراقبت از مو |بیماری های چشم |کارهایی که قبل زایمان باید انجام داد |گیاهان سمی برای زنان باردار |افسردگی |لوزه سوم در کودکان |ابروی پرپشت |رازیانه و لاغری |گیاه شنگ |زخم های دهانی |درمان نیش زنبور |علل بیماری های قلب و عروق |انواع بیماری های قلبی |پیشگیری از بیماری های قلبی |فشار خون |انتقادات درون |شب ادراری در کوکان |نرمی استخوان در کودکان |بیش فعالی |تغذیه و سلامت کودکان |غذاهای مکمل برای کودکان |سوء هاضمه | تهوع و استفراغ | التهاب معده |مراقبت های پیش از بارداری |مشکلات پس از زایمان |غربال گری سرطان سینه |ناتوانی جنسی زنان |بی اختیاری ادرار در زنان |اختلالات جنسی مردان |سلامت زنان |ویتامین K2 |کاهش بدخلقی پیش از قاعدگی |مسکن های طبیعی |خواص درمانی گلاب |یک روش معجزه آسا برای لاغری |غذا های سالم در رستوران |معجزه میوه ها |آلرژی چیست؟ |روشهای مقابله با آلرژی |سرطان چیست؟ |اشتباهات مردان در رابطه جنسی |رابطه جنسی موفق |کنترل استرس با ورزش |ورزش دشمن چاقی |زنان ورزشکار و تغذیه |حرکات کششی |سلامت مردان |ناتوانی جنسی در مردان |عوامل کاهش دهنده باروری |بزرگ کردن آلت تناسلی |راز سلامتی کلیه ها |از کلیه های خود محافظت کنید |بازی و سلامت کودکان |غذاهایی مفید برای مغز کودک |روش های پیشگیری از بارداری |غذاهای مضر برای کودک |تغذیه و پوکی استخوان |مکمل های کلسیمی |درمان کمردرد |موهای پرپشت |آلرژی بینی و سینوس |بیماری های آلرژی |آسم |وعده های غذایی مورد نیاز کودکان |رشد مو |ناگت ها |غذاهای مفید برای حافظه | عادت های خطرناک برای چشم |رفع بوی بد ناحیه تناسلی زنان |تقویت حافظه |تکنیک های نه گفتن |یبوست |آسم آلرژیک و راه های درمان |درد کف پا |ورزش صورت |سردرد و انواع آن |طریقه صحیح نشستن |آفت دهانی |ماساژ صورت |استحکام استخوان ها |پوکی استخوان |بیماری پاژه استخوان |زانو |مراقبت از استخوان گچ گرفته |قانون جذب |افزایش سایز آلت |حرف زدن کودک |انزال زودرس |انواع بیماری های قلبی و دلایل ابتلا به آن ها |سرفه |روانشناسی رنگ ها |سرطان خون (لوکمی) |پروتز سینه |شکستگی استخوان و انواع آن |افزایش دهنده های میل جنسی |علائم آنفولانزا و درمان آن |نحوه اندازه گیری سایز سینه |بزرگ کردن سایز سینه بدون عمل جراحی |افزایش قد |برطرف کردن جوش صورت |چگونه آبریزش بینی را بند آوریم؟ |قاعدگی و اتفاقات آن |هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی |نوشابه |نحوه صحیح خوابیدن مادر در دوران بارداری |پیشگیری از آلرژی و حساسیت |سرطان و نشانه های آن |سرطان بیضه |سرطان پروستات |خود ارضایی و راه های ترک |آنفولانزای نوع A |کم کاری تیروئید، علایم، دلایل و درمان آن |پر کاری تیروئید، علایم، دلایل و درمان آن |زودانزالی |سکس درمانی |تمریناتی برای رابطه جنسی بهتر |مکانیسم شنوایی |بویایی |رژیم غذایی مادران در دوران شیردهی |نقش استرس در چربی سوزی بدن |دورکردن استرس و افکار منفی با ورزش |مشکلات جنسی مردان در میانسالی |روابط جنسی در دوران بارداری |آنفلوانزاي جديد H1N1) A) با منشاء خوکي |میوه ای که شیمی درمانی می کند |درمان گرفتگی بینی با چای گوجه |درمان سرما خوردگی با طب سنتی |گیاهان دارویی برای کاهش درد |رفع بوی بد عرق با طب سنتی |خواص چای برای سلامت خانم ها |فواید و مضرات ماساژ |درمان دیابت |چاق کردن صورت و گونه |افتادگی پوست |چروک پوست |درمان سیاهی زیر چشم |خشکی پوست |معجزه آب |آزمایش اسپرم |بهترین گوشت برای قلب |باکتری های پاک کننده حافظه |طریقه صحیح نشستن |تخم مرغ نیمرو یا آب پز |مزایا و معایب گیاه خوار بودن |واریکوسل |ماساژ درمانی |دیابت و انواع آن |فرم دهی و سفت کردن سینه |کیست تخمدان |آنژیوگرافی |کمردرد |شخصیت شناسی 1 |شخصیت شناسی 2 |بیماری آندومتریوز |بواسیر یا هموروئید |بیماری پلی میوزیت |بیماری اسگود شلاتر |بیماری مالاریا |بیماری ام اس (MS) |صبحانه بخورید |اثر سیگار بر قلب |خوابیدن روی زمین |محاسبه ضربان قلب |درمان افسردگی |رشد استخوان ها |ورزش مغز |جعفری، ضد خونریزی |خواص سیر |خواص آلوئه ورا (آلوورا) |بر طرف کردن گودی و پف زیر چشم |خواص لیمو شیرین |خارپاشنه |عفونت گوش میانی |ریسک فاکتورهای قلبی 1 |ریسک فاکتورهای قلبی 2 |تعیین جنسیت نوزاد |مزوتراپی |کولیک (دل درد) |تاتو (تتو) |خلاص شدن از درد قاعدگی |اگزما یا التهاب پوستی |ابزار تشخیص بیماری قلبی |تست غربالگری خانم ها |شکستن قلنج انگشت ها |میگرن 1 |میگرن 2 |مواد غذایی با کالری منفی |منابع غذایی پرانرژی |مکمل های ویتامینی |شوره سر |گرمازدگی |بورسیت (بیماری عصر جدید) |اسپوندیلیت آنکیلوزان |مننژیت |سوزش سر دل |روش محاسبه روز تخمک گذاری |اندام جنسی خانم ها |دستگاه تولید مثل آقایان |اضطراب |نقش استرس در چربی سوزی |رژلب، خطرات و مضرات آن |مضرات خوابیدن با آرایش |شامپوی مناسب |مبارزه با حواس پرتی |افزایش هوش کودک |سرماخوردگی کودکان |دندان شیری |ارتودنسی |خشکی دهان |ایمپلنت دندان |مراقبت از پوست در تابستان |زیبا شدن در سرما |خوراکی هایی آهن دار |وزوز گوش |خواص درمانی عسل |خواص انبه |خواص دارچین |خواص سویا |خواص گل گاوزبان |سرطان کولون یا روده بزرگ |سرطان تخمدان |سرطان سینه |سرطان معده |سرطان پوست |پیشگیری از سرطان |پوست تخم مرغ |تصلب شرائین (آترواسکلروز) |گودی کمر |روغن ماهی |حمام با آب سرد |کایروپراکتیک |هورمون رشد |سرطان پانکراس |پیشگیری از سرطان دهانه رحم |سرطان خون و انواع آن |پیشگیری از سرطان با آب پرتقال |پیشگیری از سکته قلبی |پیشگیری از سکته مغزی |یبوست و درمان آن |سندرم روده تحریک پذیر |کولیت روده |ورم معده |سنگ کلیه |درمان سنگ کلیه با طب سنتی |نارسایی کلیه |کمبود خواب و اثر آن بر کلیه |تشکیل سنگ کلیه |برف کوری |سلامت چشم در سرما |چرا موقع بلند شدن چشم مان ساهی می رود؟ |بیماری های نهفته چشم |قرمزی چشم |ردپای 5 بیماری بدن در چشم ها |پزشکی ورزشی چیست؟ |ورزش و سرطان |پزشکی ورزشی جانبازان نخاعی |ورزش و پوکی استخوان |پزشکی ورزشی بانوان |پزشکی ورزشی و دیابت |پزشکی ورزشی و افسردگی |بالا کشیدن سینه |بازسازی سینه |کوچک کردن سینه |بزرگ کردن سینه |بزرگی سینه در آقایان |استرس چیست؟ |افسردگی چیست؟ |وسواس چیست؟ |اوتیسم چیست؟ |آرتروز |بیماری ریه بینابینی (ILD) |خواص درمانی انار |ورم مفاصل |صدا کردن مفصل |انحراف ستون فقرات |آلرژی بهاره |انسداد ریه (COPD) |بیماری لوپوس |دلایل آستیگمات شدن چشم |خونریزی چشم |آسیب دیدن عنبیه چشم |لیزیک و لازک چشم |لنزهای زیبایی و سلامت چشم |شپش سر |خارش پوست |کمردرد |دلایل افتادگی رحم |زایمان طبیعی و سزارین |خونریزی در دوران بارداری |تزریق واکسن در دوران بارداری |سلامت و حرکت جنین |تشخیص بیماری قبل از تولد |سرطان ریه |دفع انگل روده |سلامت دستگاه گوارش |صرع |آبله مرغان |آپاندیسیت |اختلال دو قطبی |استفراغ شدید حاملگی |اچ آی وی (ایدز) |علایم اچ آی وی (ایدز) |بیماری زونا |هپاتیت C |طب سوزنی و ترک اعتیاد |طب سوزنی |طب سنتی و درمان نازایی |دیابت نوع 1 |دیابت نوع 2 |درمان دیابت با طب سنتی |درمان چاقی |درمان اختلال نعوظ |زگیل تناسلی |پیشگیری، تشخیص و درمان نارسایی کلیه |بیماری نقرس |گرفتگی عضلات |فتق دیسک کمر |دیسک گردن |کبد چرب |درمان کبد چرب |رابطه کبد چرب و تغذیه |رژیم غدایی سالم |سنگ کیسه صفرا |علائم سنگ کیسه صفرا |دلایل شکم درد |انواع زخم های گوارشی |تپش قلب |عمل زیبایی بینی |پولیپ بینی |سینوزیت چیست؟ |درمان پزشکی و طبیعی سینوزیت |دلایل خون دماغ |نوروپاتی |پرخوری عصبی |لوزه کودک را باید درآورد یا نه؟ |عفونت های لوزه |لوزه |اسپرم و کیفیت آن |افزایش قد |پوکی استخوان |نوروتراپی در درمان پوکی استخوان |آیا کلسترول خوب واقعا خوب است؟ |آشنایی با حمله یا سکته قلبی |لیزر موهای زائد چیست؟ |لباس بارداری |مکمل های زیبایی پوست صورت |ارگاسم و درمان دردها |توصیه های طلایی برای کاهش وزن |مالک دیگران نیستیم |نمونه گیری ادرار |
 
  بازی و سلامت کودکان
 

 شاه کلید سلامت کودکان

"بازی"، کلید سلامت هر کودک است. اگر دنیای اطراف کودکان، زمینه را جهت "بهتر بازی کردن "فراهم آورد، مطمئنا فرزندانی سالم و خلاق پرورش می یابند، ولی اگر این مسئله ی مهم و سرنوشت ساز، مورد غفلت قرار گیرد، بی شک با کودکانی ناسازگار و بهانه جو روبرو خواهیم بود . 

در رابطه با "بازی"، تعاریف بسیاری گفته شده است که در زیر به ایراد چند نمونه از سخنان بهترین روانشناسان دنیا می پردازیم:

*کودک، کارهایی را که بعدا می خواهد انجام دهد را در بازی تمرین می کند.

* بازی، جبران کاستی های کودک است.

* حالات روانی کودک در بازی متجلی می گردد.

* کودک با بازی به تعادل می رسد.

* بازی، تحقق بخشیدن فوری به نیازهای کودک است.

* بازی، اجمال فعالیت های بشری است. یعنی کودک، تمام فعالیت هایی را که بشر از ابتدا انجام می داده است را در یک مدت کوتاه انجام می دهد. 

در کل می توان گفت: بازی، راهی است که کودکان از طریق آن به ابراز وجود خود می پردازند و وسیله ای است برای بیان احساسات، برقراری روابط، توصیف جزئیات، آشکار کردن آرزوها و خودشکوفایی آنان.

در ادامه ی مقاله، به سه مرحله از بازی های کودکان اشاره می کنیم:

بازی های تمرینی

این نوع بازی ها مخصوص کودکان زیر 2 سال می باشد؛ و اوج این بازی در زمان شیرخوارگی نمایان می گردد. به عنوان مثال کودک پای خود را به دفعات به دیواره ی تختخواب خود می زند تا بتواند یک شی را به حرکت درآورد. یا ممکن است ابتدا توپی را به حرکت درآورد و سپس خود به دنبال آن خزیده و آن را متوقف سازد. در دومین سال تولد، اطفال متوجه کاربردهای اشیاء می شوند و می توانند مثلا استکان را در نعلبکی بگذارند و قاشق را به دهان خود ببرند. در کل می توان گفت: "این بازی ها از یک نظام  یا ساخت خاصی تبعیت نمی کنند و بیشتر جنبه ی لذت بخشیدن به کودک را دارا می باشند." 

بازی های رمزی

بازی های کودک پس از 2 سالگی، نمادین، رمزی یا تخیلی می شوند. پیاژه که یکی از روان شناسان معروف در زمینه ی کودک می باشد، بازی های نمادین را نقطه اوج بازی های کودکانه می داند؛ زیرا این نوع بازی ها بیشتر از سایر انواع آن، در زندگی کودک نقش اساسی ایفا می کند؛ چون کودک مجبور است خود را با دنیای بزرگتر ها سازگار کند، و از آن جا که نمی تواند مانند بزرگسالان نیازهای عاطفی خود را ارضاء نماید، دست به بازی های وانمود سازی می زند. مثل "خاله بازی" یا "مهمان بازی" که یک بازی معروف در تمام دنیاست.

اسباب بازی ها، بهترین وسیله جهت یادگیری کودک می باشند. یک اسباب بازی که بالای تخت آویزان است، اسباب بازی صدادار نظیر زنگوله یا جغجغه، مکعب های چوبی یا پلاستیکی کوچک، قوطی حلبی های کهنه و تمیز و قرقره ها، می توانند جزء بهترین اسباب بازی ها باشند

بازی های قاعده دار

این نوع بازی ها از 3 سالگی به صورت ابتدایی شروع می شوند و در 6 سالگی ، کودک بهتر و بیشتر مفهوم "قاعده در بازی" را می فهمد. قواعدی چون: رقابت شرافتمندانه و به قولی جرزنی نکردن، وجود برد و باخت و نزدن زیر همه چیز ، عدم سرپیچی از یکسری قوانین مخصوص بازی مثل نرفتن پا روی خط در بازی لی لی.

پس با توجه به این دانسته ها نباید انتظار زیاد یا کم از بچه ها داشت. مثلا در نوع افراطی آن، انتظار داشته باشیم که فرزند دو ساله مان در بازی قایم باشک، فورا سوک سوک کند و نوبت را در چشم گذاشتن رعایت کند. یا در مقابل به صورت تفریطی، جرزنی و سرپیچی کودک 6 ساله مان را به پای بچگی و نفهمیدن او بگذاریم.

اهمیت اسباب بازی ها

اسباب بازی ها، بهترین وسیله جهت یادگیری کودک می باشند. یک اسباب بازی که بالای تخت آویزان است، اسباب بازی صدادار نظیر زنگوله یا جغجغه، مکعب های چوبی یا پلاستیکی کوچک، قوطی حلبی های کهنه و تمیز و قرقره ها، می توانند جزء بهترین اسباب بازی ها باشند .

اسباب بازی های مکانیکی، هدر دادن پول بوده و بیشتر از آنچه برای کودک خوشایند باشند، والدین را سرگرم می کنند. این نوع اسباب بازی ها، عاملی جهت کور شدن خلاقیت کودک بوده و او را منفعل بار می آورد، نه فعال و موثر.

کودک از بازی با مکعب ها ی چوبی یا پلاستیکی با رنگ های جذاب و مرغوب لذت می برد، زیرا می تواند انواع چیزها مثل کلبه، پل، قطار، یا هر چیز دیگری را که شما در کودکی می ساختید، بسازد. این مکعب ها می تواند سال ها مورد استفاده قرار گرفته و با رشد کودک، شکل و نوع بازی با آن ها پیچیده تر خواهد شد.

نگارنده ، استفاده از اسباب بازی های خشونت باری چون تفنگ، مسلسل، نارنجک، شمشیر، تیرکمان و... را توصیه نمی کند؛ زیرا کاربردی جز آموزش خشونت و آدم کشتن ندارد. البته نظریه هایی شبیهه "نظریه اشباع" وجود دارد که می گوید: "کودک هرچه بیشتر با این وسایل بازی کند، بیشتر تخلیه می شود و در آینده، کمتر به سراغ خشونت می رود."؛ ولی این نوع نظریه ها در اکثر کتاب های روان شناسی معتبر و به روز دنیا حذف شده  و دیگر قابل اعتماد نیست.

استفاده از کتاب های عکس دار و رنگی، یا کارت ها آموزشی، برای یادگیری نام میوه ها، حیوانات، پرندگان، وسایل نقلیه و سایر چیزهایی که در محیط کودک می باشند، مفید است.

بسیاری از کودکان تشویق به استفاده از قلم، کاغذ یا مداد رنگی نشده و باید توجه نمود که این عمل، برهنر یادگیری او، تأثیر خواهد داشت. البته به کودک باید گفت که روی دیوار، وسایل خانه، یا کف سرامیک خط نکشد. البته اگر کودک، همیشه کاغذی برای نقاشی داشته باشد، نیازی به خط کشیدن روی دیوار نخواهد داشت.

خاک رس و خمیر بازی به افزایش هماهنگی دست ها و چشم ها، و جهت یادگیری اشکال و اندازه ها بسیار موثر می باشد.

استفاده از کتاب های عکس دار و رنگی، یا کارت ها آموزشی، برای یادگیری نام میوه ها، حیوانات، پرندگان، وسایل نقلیه و سایر چیزهایی که در محیط کودک می باشند، مفید است

اکثر کودکان کوچک تر، وانمود به بازی سوار شدن از قطار یا پیاده شدن از اتوبوس، تغذیه عروسک، یا خرید کردن می نمایند. شما می توانید تا حد امکان در این بازی ها شرکت کرده و بعد او را به حال خود بگذارید تا با خودش بازی کند.

آموزش نظم باید تا قبل از 3 سالگی برای کودک درونی گردد، ولی یادتان باشد که کودک را مجبور به منظم بودن نکنید! اجبار در هر دوره ی سنی موثر نمی باشد. کودک در سن پایین، نمی تواند نیاز یا اهمیت به منظم بودن را درک کند.

کودک از بازی اش لذت برده و حالا خسته و خواب آلوده است و شاید بخواهد کار دیگری را انجام دهد. اگر شما به او بگویید: «اسباب بازی هایت را جمع کن »،ضرورت این امر را نمی فهمد، او حتی ممکن است از این اجبار دلگیر شود و گریه را شروع کند.

بنابراین می توانید به او در جمع کردن وسایلش کمک کرده و فضای خانه را دلپذیرتر نمایید. اگر زمان خواب یا غذا خوردن نزدیک و بازی کودک هم رو به اتمام است، مدتی کودک را تماشا کرده و یا حتی وارد بازی او بشوید و پس از مدتی به نرمی پیشنهاد کنید که وسایل و اسباب بازی ها بایستی جمع شوند.

کودک گاهی به زمین خورده و کثیف می شود، یا در حیاط بازی کرده و به همه جا سرک کشیده است. همه ی این کارها موجب کثیف شدن او می شوند. او احتیاج به آزادی برای بازی کردن با آب و گل و غلتیدن و معلق زدن روی زمین دارد. بنابراین مقداری کثیفی، قسمتی از رشد و یادگیری و خوشحال بودن او می باشد.

بدترین وضعیت برای کودک، مهمانی رفتن یا مهمان داشتن است. شما بهترین لباس را به او پوشانده و سپس انتظار دارید که آن ها را کثیف نکند. چگونه او می تواند بدون بازی کردن لذت ببرد؟ پس برخی توجهات دیگر نظیر پوشاندن یک پیش بند یا شستن دست و صورت پس از غذا خوردن را اعمال نمایید، اما بیش از حد فشار نیاورید .برخی لباس های ساده که به خوبی دوخته شده اند، بهترین انتخاب بوده و شما از کثیف شدن آن ها خود را ناراحت نخواهید کرد.

 کلمات کلیدی: بازی، سلامت کودک، کودک، شیراز پزشک، دکتر شیراز، آدرس مطب دکتر شیراز، تلفن مطب دکتر شیراز، دکتر چشم شیراز، دکتر زنان شیراز، دکتر پوست شیراز

منابع :

1- روان شناسی رشد، دکتر منیژه کرباسی

2- روان شناسی لندرث، ترجه آرین، 1372

3- خلاصه روان شناسی کاپلان، جلد اول

4- کتاب شما و فرزندانتان، دکتر شانتی گاس، مترجم دکتر امین عطاران زاده

 
 
  نظرات  
   
  نام و نام خانوادگی  
  تلفن همراه  
  نظر  
   
   
     
  کودک و نوجوان
 
 

 

   
             
راهنمای سایت درباره ما ثبت نام
ورود    
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
           
 
 افراد آنلاین :  21 نفر
 بازدید امروز : 399 بازدید
 بازدید دیروز : 2646 بازدید
 بازدید کل : 534194 بازدید
  
تماس با ما
قوانین و مقررات
راهنمای وب سایت
ثبت شکایات
  
پیگیری خرید
پیگیری نوبت
ورود منشی پزشک
تعرفه تبلیغات
           
Copyright © 2015, Sign Company Engineering Group, All Rights Reserved. Powered by Sign™
طراحی سایت : شرکت فنی مهندسی ساین