بوی بد دهان |نگهداری مسواک |خمیردندان مناسب |اشتباهات مسواک زدن |روش صحیح مسواک زدن |ویژگیهای یک مسواک مناسب |خمیر دندان مناسب |سلامت دهان و رابطه آن با سلامت بدن |سیاهی دور چشم |گودی زیر چشم |عمل لیزیک چشم |جوش صورت |لیمو ترش و رفع مشکلات پوستی |درمان بوی بد عرق |استفاده از ضد عرقها |مضرات برنزه کردن پوست |درمان خارش پوست |دوش آب سرد |رنگ ها و روابط اجتماعی |اعتماد به نفس |خانه تکانی ذهن |کمبود ویتامین A |غدای سالم با مایکروفر |تناسب اندام |دلایل چاقی |چگونه لاغر شویم؟ |رابطه چاقی و هورمون ها |آیا پنیر به لاغری کمک میکند؟ |استرس و اضافه وزن |ویتامین D |داروهای گیاهی 1 |داروهای گیاهی 2 |داروهای گیاهی 3 |اعتماد به نفس در کودکان |انحراف بینی |عمل ترمیمی بینی |سوالاتی که بایست از جراح زیبایی بپرسید |جراحی بینی |حس بویایی و طول عمر |سلامت گوش |گوش سالم |چاقی در کودکان |قد کودکان |مشکل تناسلی کودکان |هوش کودکان |خمیر دندان مناسب کودک |حمام کردن کودکان |تغذیه کودک |مراقبت از پوست کودک |مراقبت از گوش |بهداشت گوش |مراقبت از پوست |بهداشت و مراقبت از مو |بیماری های چشم |کارهایی که قبل زایمان باید انجام داد |گیاهان سمی برای زنان باردار |افسردگی |لوزه سوم در کودکان |ابروی پرپشت |رازیانه و لاغری |گیاه شنگ |زخم های دهانی |درمان نیش زنبور |علل بیماری های قلب و عروق |انواع بیماری های قلبی |پیشگیری از بیماری های قلبی |فشار خون |انتقادات درون |شب ادراری در کوکان |نرمی استخوان در کودکان |بیش فعالی |تغذیه و سلامت کودکان |غذاهای مکمل برای کودکان |سوء هاضمه | تهوع و استفراغ | التهاب معده |مراقبت های پیش از بارداری |مشکلات پس از زایمان |غربال گری سرطان سینه |ناتوانی جنسی زنان |بی اختیاری ادرار در زنان |اختلالات جنسی مردان |سلامت زنان |ویتامین K2 |کاهش بدخلقی پیش از قاعدگی |مسکن های طبیعی |خواص درمانی گلاب |یک روش معجزه آسا برای لاغری |غذا های سالم در رستوران |معجزه میوه ها |آلرژی چیست؟ |روشهای مقابله با آلرژی |سرطان چیست؟ |اشتباهات مردان در رابطه جنسی |رابطه جنسی موفق |کنترل استرس با ورزش |ورزش دشمن چاقی |زنان ورزشکار و تغذیه |حرکات کششی |سلامت مردان |ناتوانی جنسی در مردان |عوامل کاهش دهنده باروری |بزرگ کردن آلت تناسلی |راز سلامتی کلیه ها |از کلیه های خود محافظت کنید |بازی و سلامت کودکان |غذاهایی مفید برای مغز کودک |روش های پیشگیری از بارداری |غذاهای مضر برای کودک |تغذیه و پوکی استخوان |مکمل های کلسیمی |درمان کمردرد |موهای پرپشت |آلرژی بینی و سینوس |بیماری های آلرژی |آسم |وعده های غذایی مورد نیاز کودکان |رشد مو |ناگت ها |غذاهای مفید برای حافظه | عادت های خطرناک برای چشم |رفع بوی بد ناحیه تناسلی زنان |تقویت حافظه |تکنیک های نه گفتن |یبوست |آسم آلرژیک و راه های درمان |درد کف پا |ورزش صورت |سردرد و انواع آن |طریقه صحیح نشستن |آفت دهانی |ماساژ صورت |استحکام استخوان ها |پوکی استخوان |بیماری پاژه استخوان |زانو |مراقبت از استخوان گچ گرفته |قانون جذب |افزایش سایز آلت |حرف زدن کودک |انزال زودرس |انواع بیماری های قلبی و دلایل ابتلا به آن ها |سرفه |روانشناسی رنگ ها |سرطان خون (لوکمی) |پروتز سینه |شکستگی استخوان و انواع آن |افزایش دهنده های میل جنسی |علائم آنفولانزا و درمان آن |نحوه اندازه گیری سایز سینه |بزرگ کردن سایز سینه بدون عمل جراحی |افزایش قد |برطرف کردن جوش صورت |چگونه آبریزش بینی را بند آوریم؟ |قاعدگی و اتفاقات آن |هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی |نوشابه |نحوه صحیح خوابیدن مادر در دوران بارداری |پیشگیری از آلرژی و حساسیت |سرطان و نشانه های آن |سرطان بیضه |سرطان پروستات |خود ارضایی و راه های ترک |آنفولانزای نوع A |کم کاری تیروئید، علایم، دلایل و درمان آن |پر کاری تیروئید، علایم، دلایل و درمان آن |زودانزالی |سکس درمانی |تمریناتی برای رابطه جنسی بهتر |مکانیسم شنوایی |بویایی |رژیم غذایی مادران در دوران شیردهی |نقش استرس در چربی سوزی بدن |دورکردن استرس و افکار منفی با ورزش |مشکلات جنسی مردان در میانسالی |روابط جنسی در دوران بارداری |آنفلوانزاي جديد H1N1) A) با منشاء خوکي |میوه ای که شیمی درمانی می کند |درمان گرفتگی بینی با چای گوجه |درمان سرما خوردگی با طب سنتی |گیاهان دارویی برای کاهش درد |رفع بوی بد عرق با طب سنتی |خواص چای برای سلامت خانم ها |فواید و مضرات ماساژ |درمان دیابت |چاق کردن صورت و گونه |افتادگی پوست |چروک پوست |درمان سیاهی زیر چشم |خشکی پوست |معجزه آب |آزمایش اسپرم |بهترین گوشت برای قلب |باکتری های پاک کننده حافظه |طریقه صحیح نشستن |تخم مرغ نیمرو یا آب پز |مزایا و معایب گیاه خوار بودن |واریکوسل |ماساژ درمانی |دیابت و انواع آن |فرم دهی و سفت کردن سینه |کیست تخمدان |آنژیوگرافی |کمردرد |شخصیت شناسی 1 |شخصیت شناسی 2 |بیماری آندومتریوز |بواسیر یا هموروئید |بیماری پلی میوزیت |بیماری اسگود شلاتر |بیماری مالاریا |بیماری ام اس (MS) |صبحانه بخورید |اثر سیگار بر قلب |خوابیدن روی زمین |محاسبه ضربان قلب |درمان افسردگی |رشد استخوان ها |ورزش مغز |جعفری، ضد خونریزی |خواص سیر |خواص آلوئه ورا (آلوورا) |بر طرف کردن گودی و پف زیر چشم |خواص لیمو شیرین |خارپاشنه |عفونت گوش میانی |ریسک فاکتورهای قلبی 1 |ریسک فاکتورهای قلبی 2 |تعیین جنسیت نوزاد |مزوتراپی |کولیک (دل درد) |تاتو (تتو) |خلاص شدن از درد قاعدگی |اگزما یا التهاب پوستی |ابزار تشخیص بیماری قلبی |تست غربالگری خانم ها |شکستن قلنج انگشت ها |میگرن 1 |میگرن 2 |مواد غذایی با کالری منفی |منابع غذایی پرانرژی |مکمل های ویتامینی |شوره سر |گرمازدگی |بورسیت (بیماری عصر جدید) |اسپوندیلیت آنکیلوزان |مننژیت |سوزش سر دل |روش محاسبه روز تخمک گذاری |اندام جنسی خانم ها |دستگاه تولید مثل آقایان |اضطراب |نقش استرس در چربی سوزی |رژلب، خطرات و مضرات آن |مضرات خوابیدن با آرایش |شامپوی مناسب |مبارزه با حواس پرتی |افزایش هوش کودک |سرماخوردگی کودکان |دندان شیری |ارتودنسی |خشکی دهان |ایمپلنت دندان |مراقبت از پوست در تابستان |زیبا شدن در سرما |خوراکی هایی آهن دار |وزوز گوش |خواص درمانی عسل |خواص انبه |خواص دارچین |خواص سویا |خواص گل گاوزبان |سرطان کولون یا روده بزرگ |سرطان تخمدان |سرطان سینه |سرطان معده |سرطان پوست |پیشگیری از سرطان |پوست تخم مرغ |تصلب شرائین (آترواسکلروز) |گودی کمر |روغن ماهی |حمام با آب سرد |کایروپراکتیک |هورمون رشد |سرطان پانکراس |پیشگیری از سرطان دهانه رحم |سرطان خون و انواع آن |پیشگیری از سرطان با آب پرتقال |پیشگیری از سکته قلبی |پیشگیری از سکته مغزی |یبوست و درمان آن |سندرم روده تحریک پذیر |کولیت روده |ورم معده |سنگ کلیه |درمان سنگ کلیه با طب سنتی |نارسایی کلیه |کمبود خواب و اثر آن بر کلیه |تشکیل سنگ کلیه |برف کوری |سلامت چشم در سرما |چرا موقع بلند شدن چشم مان ساهی می رود؟ |بیماری های نهفته چشم |قرمزی چشم |ردپای 5 بیماری بدن در چشم ها |پزشکی ورزشی چیست؟ |ورزش و سرطان |پزشکی ورزشی جانبازان نخاعی |ورزش و پوکی استخوان |پزشکی ورزشی بانوان |پزشکی ورزشی و دیابت |پزشکی ورزشی و افسردگی |بالا کشیدن سینه |بازسازی سینه |کوچک کردن سینه |بزرگ کردن سینه |بزرگی سینه در آقایان |استرس چیست؟ |افسردگی چیست؟ |وسواس چیست؟ |اوتیسم چیست؟ |آرتروز |بیماری ریه بینابینی (ILD) |خواص درمانی انار |ورم مفاصل |صدا کردن مفصل |انحراف ستون فقرات |آلرژی بهاره |انسداد ریه (COPD) |بیماری لوپوس |دلایل آستیگمات شدن چشم |خونریزی چشم |آسیب دیدن عنبیه چشم |لیزیک و لازک چشم |لنزهای زیبایی و سلامت چشم |شپش سر |خارش پوست |کمردرد |دلایل افتادگی رحم |زایمان طبیعی و سزارین |خونریزی در دوران بارداری |تزریق واکسن در دوران بارداری |سلامت و حرکت جنین |تشخیص بیماری قبل از تولد |سرطان ریه |دفع انگل روده |سلامت دستگاه گوارش |صرع |آبله مرغان |آپاندیسیت |اختلال دو قطبی |استفراغ شدید حاملگی |(اچ آی وی (ایدز |علایم اچ آی وی (ایدز) |بیماری زونا |هپاتیت C |طب سوزنی و ترک اعتیاد |طب سوزنی |طب سنتی و درمان نازایی |دیابت نوع 1 |دیابت نوع 2 |درمان دیابت با طب سنتی |درمان چاقی |درمان اختلال نعوظ |زگیل تناسلی |پیشگیری، تشخیص و درمان نارسایی کلیه |بیماری نقرس |گرفتگی عضلات |فتق دیسک کمر |دیسک گردن |کبد چرب |درمان کبد چرب |رابطه کبد چرب و تغذیه |رژیم غدایی سالم |سنگ کیسه صفرا |علائم سنگ کیسه صفرا |دلایل شکم درد |انواع زخم های گوارشی |تپش قلب |عمل زیبایی بینی |پولیپ بینی |سینوزیت چیست؟ |درمان پزشکی و طبیعی سینوزیت |دلایل خون دماغ |نوروپاتی |پرخوری عصبی |لوزه کودک را باید درآورد یا نه؟ |عفونت های لوزه |لوزه |اسپرم و کیفیت آن |افزایش قد |پوکی استخوان |نوروتراپی در درمان پوکی استخوان |آیا کلسترول خوب واقعا خوب است؟ |آشنایی با حمله یا سکته قلبی |لیزر موهای زائد چیست؟ |لباس بارداری |مکمل های زیبایی پوست صورت |ارگاسم و درمان دردها |توصیه های طلایی برای کاهش وزن |مالک دیگران نیستیم |نمونه گیری ادرار |

درد کف پا

کف پا يکي از پيچيده ترين قسمت هاي بدن و حاوي ۲۸ استخوان، مفصل هاي متعدد، عضلات، تاندون ها و رباط است. درد کف پا اغلب به علت عملکرد نامناسب پا به وجود مي آيد. استفاده از کفش نامناسب مي تواند مشکل را بدتر کند.

در اين مطلب  اطلاعاتي درباره کف پا و درد آن آمده است که مطالعه آن را به شما پيشنهاد مي کنيم.

احساس سردي در کف پا

اگر انگشتان پا هميشه سرد است، يک علت آن مي تواند جريان ضعيف خون باشد. اين مشکل ناشي از استعمال دخانيات، فشار خون بالا يا بيماري قلبي است. آسيب ديدگي اعصاب يا ديابت کنترل نشده نيز باعث سردي کف پا مي شود. علل احتمالي ديگر نيز مي تواند شامل کم خوني يا کم کاري تيروئيد باشد.

درد کف پا

اگر علت پادرد،استفاده از کفش پاشنه بلند نباشد، ممکن است اين درد ناشي از ترک استخوان باشد. علت احتمالي ديگر، انجام ورزش سنگين يا طولاني مدت از جمله ورزش دو است.

انگشتان قرمز، سفيد يا آبي رنگ

بيماري «رينودز» باعث تغيير رنگ انگشتان از سفيد به آبي، قرمز و سپس به رنگ طبيعي خود مي شود. تنگ شدن ناگهاني رگ ها که «وازواسپاسم» نام دارد، علت اين امر است. استرس يا تغيير دما در ايجاد «وازواسپاسم» نقش دارد. بيماري رينودز ممکن است با آرتريت روماتوئيد، مشکلات تيروئيد و سندروم شوگرن ارتباط داشته باشد.

پاشنه درد

شايع ترين علت پاشنه درد، خار پاشنه است. بيشترين درد ، اول صبح است که با بلند شدن روي پا فشار مي آيد. آرتريت، افراط در ورزش و استفاده از کفش هاي نامناسب در بروز خار پاشنه نقش دارد. عللي که چندان شايع نيست شامل عفونت استخوان، تومور، شکستگي و... است.

کشيدگی کف پا

گاه اولين نشانه بروز يک مشکل هنگام راه رفتن آشکار مي شود. فرد هنگام راه رفتن پاهايش را با فاصله از هم برمي دارد يا اين که پاها را کمي مي کشد. علت مي تواند از دست دادن تدريجي حس در کف پا باشد که بر اثر آسيب ديدن عصب پيراموني رخ مي دهد. تقريباً ۳۰درصد اين موارد ناشي از بيماري ديابت است.

 آسيب ديدگي عصب مي تواند بر اثر عفونت، کمبود ويتامين و مصرف مشروبات الکلي باشد. در بسياري از موارد نيز علت آسيب ديدگي عصبي مشخص نيست.

انگشتان و ناخن پا چمبري شکل

در اين اختلال، شکل انگشتان پا و اغلب انگشتان دست تغيير پيدا مي کند. ناخن ها در قسمت بالا گردتر است و به سمت پايين انحنا مي يابد. شايع ترين علت اين اختلال، بيماري ريه است. اما بيماري قلبي، کبدي و اختلالات گوارشي يا برخي عفونت ها نيز مي تواند در بروز آن دخيل باشد. گاهي بروز اين نقص بدون هيچ گونه علت در خانواده ها ديده مي شود.

ورم پا

ورم پا يا به علت سرپا بودن به مدت طولاني يا بر اثر يک پرواز طولاني به ويژه در زنان باردار ايجاد مي شود و موقتي است. اما در غير اين صورت پاهاي متورم مي تواند نشانه بيماري باشد. علت آن گاه ناشي از گردش خون ضعيف يا مشکل سيستم لنفاوي است. اختلال کليوي يا تيروئيد کم کار نيز مي تواند از علل ديگر ورم باشد. در صورتي که ورم پايتان موقتي نيست، بهتر است به پزشک مراجعه کنيد.

سوزش پا

سوزش پا بين بيماران ديابتي که دچار آسيب ديدگي عصب پيراموني هستند، شايع است. کمبود ويتامين B، بيماري مزمن کليوي، گردش خون ضعيف در پاها و کف پا و عفونت قارچي پا نيز، سوزش کف پا ايجاد مي کند.

زخم هايي که التيام پيدا نمي کند

زخم هايي که التيام پيدا نمي کند، از جمله علايم هشداردهنده ديابت است. ديابت مي تواند گردش خون و التيام زخم را با مشکل روبه رو کند بنابراين حتي يک تاول مي تواند به يک زخم مشکل زا تبديل شود زيرا اين زخم ها مستعد عفونت است. بيماران ديابتي بايد هر روز پاهاي خود را بشويند و خشک کنند. همچنين التيام کند زخم ها ممکن است بر اثر گردش ضعيف به علت بيماري رگ هاي پيراموني باشد.

احساس درد در انگشت بزرگ پا

نقرس عمده ترين علت درد ناگهاني در مفصل انگشت بزرگ پاست که همراه با ورم و قرمزي است.آرتروز نيز علت ديگر درد و ورم است. اگر مفصل ها سفت باشد، انگشت بزرگ پا سفت مي شود. آسيب ديدگي بافت هاي پيوندي بين کف پا و يکي از انگشتان اغلب در ورزشکاران به ويژه آن هايي که روي زمين سفت کار مي کنند، ديده مي شود.

خارش پا

خارش پا و پوسته پوسته شدن پوست در مواردي بر اثر عفونت قارچي است که در مردان بين ۲۰تا ۴۰ سال شايع است. واکنش به ماده شيميايي و محصولات بهداشتي پوست نيز مي تواند خارش، قرمزي و خشکي پوست به وجود بياورد. اگر پوست پا که با علايم خارش همراه است ضخيم باشد، اين امر مي تواند علامت «پسوريازيس» باشد که واکنش بيش از حد سيستم ايمني است.

پاي پنجه شکل

نقص پا مي تواند بر اثر تنگ بودن کفش يا ابتلا به بيماري که به عصب آسيب مي رساند مانند ديابت، يا اختلال عصبي ديگر باشد. انگشتان پا از سمت برآمدگي پا به سمت بالا شکل گرفته و از مفصل به سمت پايين انحنا مي يابد، در نتيجه به شکل پنجه درمي آيد. گاهي انگشتان پا به ورزش و حرکت هاي کششي واکنش نشان مي دهد.

اسپاسم

درد ناگهاني در پا علامت اسپاسم يا گرفتگي عضله است که چند دقيقه ادامه دارد. افراط در کار و خستگي مفرط عضله از علل شايع اين امر است. علل ديگر شامل گردش خون ضعيف، کمبود آب،تعادل نداشتن ميزان پتاسيم، منيزيم، کلسيم يا ويتامين D در بدن است. تغيير در ميزان هورمون هنگام بارداري يا به علت اختلال تيروئيد نيز در اين امر نقش دارد. در صورت مکرر بودن اسپاسم ها به پزشک مراجعه کنيد. ورزش هاي تقويتي مي تواند در رفع خستگي مفرط عضله موثر واقع شود.

لکه هاي تيره روي پا

در اغلب موارد بروز سرطان پوست به نور مستقيم آفتاب ارتباط داده مي شود. به همين دليل ممکن است لکه هاي غيرطبيعي در پا را جدي تلقي نکنيم. اين در حالي است که ملانوما، خطرناک ترين نوع سرطان پوست مي تواند در قسمت هايي از بدن ظاهر شود که هميشه در معرض نور خورشيد قرار نمي گيرد. ملانوما مي تواند زير ناخن به شکل لکه سياه ظاهر شود.

ناخن هاي زرد انگشتان پا

ناخن هاي انگشتان پا چيزهاي زيادي را در مورد سلامت کلي پا نشان مي دهد. در اغلب موارد عفونت قارچي باعث ضخيم شدن ناخن انگشتان پا مي شود. ناخن هاي زرد و ضخيم مي تواند نشانه بيماري نهفته مانند ورم مربوط به سيستم لنفاوي، مشکل ريه يا آرتريت روماتوئيد باشد.

ناخن هاي قاشقي شکل

گاهي آسيب ديدن ناخن يا قرار گرفتن مکرر درمعرض موادي مانند بنزين مي تواند باعث تغيير شکل ناخن و تورفتگي آن شود. هر چند که کمبود آهن نيز مي تواند باعث ايجاد اين مشکل شود.

ناخن هاي سفيد

در مواردي آسيب ديدگي ناخن يا بروز برخي بيماري ها باعث سفيد شدن ناخن ها مي شود. اگر تمام يا بخشي از ناخن از بستر ناخن جدا شود، ظاهر سفيد به خود مي گيرد و مي تواند بر اثر آسيب ديدگي، عفونت ناخن يا پسوريازيس باشد. اين علامت مي تواند نشانه بيماري هاي جدي تر مانند بيماري کبد، سکته قلبي يا ديابت باشد.

کلمات کلیدی: درد، کف پا، پاشنه، شیراز پزشک، دکتر شیراز، آدرس مطب دکتر شیراز، تلفن مطب دکتر شیراز، دکتر چشم شیراز، دکتر زنان شیراز، دکتر پوست شیراز

 منبع: روزنامه خراسان

نام و نام خانوادگی
تلفن همراه
نظر
استخوان و مفاصل

 افراد آنلاین :  135 نفر
 بازدید امروز : 1876 بازدید
 بازدید دیروز : 4892 بازدید
 بازدید کل : 1140138 بازدید
راهنمای سایت درباره ما ثبت نام
ورود    
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید