بوی بد دهان |نگهداری مسواک |خمیردندان مناسب |اشتباهات مسواک زدن |روش صحیح مسواک زدن |ویژگیهای یک مسواک مناسب |خمیر دندان مناسب |سلامت دهان و رابطه آن با سلامت بدن |سیاهی دور چشم |گودی زیر چشم |عمل لیزیک چشم |جوش صورت |لیمو ترش و رفع مشکلات پوستی |درمان بوی بد عرق |استفاده از ضد عرقها |مضرات برنزه کردن پوست |درمان خارش پوست |دوش آب سرد |رنگ ها و روابط اجتماعی |اعتماد به نفس |خانه تکانی ذهن |کمبود ویتامین A |غدای سالم با مایکروفر |تناسب اندام |دلایل چاقی |چگونه لاغر شویم؟ |رابطه چاقی و هورمون ها |آیا پنیر به لاغری کمک میکند؟ |استرس و اضافه وزن |ویتامین D |داروهای گیاهی 1 |داروهای گیاهی 2 |داروهای گیاهی 3 |اعتماد به نفس در کودکان |انحراف بینی |عمل ترمیمی بینی |سوالاتی که بایست از جراح زیبایی بپرسید |جراحی بینی |حس بویایی و طول عمر |سلامت گوش |گوش سالم |چاقی در کودکان |قد کودکان |مشکل تناسلی کودکان |هوش کودکان |خمیر دندان مناسب کودک |حمام کردن کودکان |تغذیه کودک |مراقبت از پوست کودک |مراقبت از گوش |بهداشت گوش |مراقبت از پوست |بهداشت و مراقبت از مو |بیماری های چشم |کارهایی که قبل زایمان باید انجام داد |گیاهان سمی برای زنان باردار |افسردگی |لوزه سوم در کودکان |ابروی پرپشت |رازیانه و لاغری |گیاه شنگ |زخم های دهانی |درمان نیش زنبور |علل بیماری های قلب و عروق |انواع بیماری های قلبی |پیشگیری از بیماری های قلبی |فشار خون |انتقادات درون |شب ادراری در کوکان |نرمی استخوان در کودکان |بیش فعالی |تغذیه و سلامت کودکان |غذاهای مکمل برای کودکان |سوء هاضمه | تهوع و استفراغ | التهاب معده |مراقبت های پیش از بارداری |مشکلات پس از زایمان |غربال گری سرطان سینه |ناتوانی جنسی زنان |بی اختیاری ادرار در زنان |اختلالات جنسی مردان |سلامت زنان |ویتامین K2 |کاهش بدخلقی پیش از قاعدگی |مسکن های طبیعی |خواص درمانی گلاب |یک روش معجزه آسا برای لاغری |غذا های سالم در رستوران |معجزه میوه ها |آلرژی چیست؟ |روشهای مقابله با آلرژی |سرطان چیست؟ |اشتباهات مردان در رابطه جنسی |رابطه جنسی موفق |کنترل استرس با ورزش |ورزش دشمن چاقی |زنان ورزشکار و تغذیه |حرکات کششی |سلامت مردان |ناتوانی جنسی در مردان |عوامل کاهش دهنده باروری |بزرگ کردن آلت تناسلی |راز سلامتی کلیه ها |از کلیه های خود محافظت کنید |بازی و سلامت کودکان |غذاهایی مفید برای مغز کودک |روش های پیشگیری از بارداری |غذاهای مضر برای کودک |تغذیه و پوکی استخوان |مکمل های کلسیمی |درمان کمردرد |موهای پرپشت |آلرژی بینی و سینوس |بیماری های آلرژی |آسم |وعده های غذایی مورد نیاز کودکان |رشد مو |ناگت ها |غذاهای مفید برای حافظه | عادت های خطرناک برای چشم |رفع بوی بد ناحیه تناسلی زنان |تقویت حافظه |تکنیک های نه گفتن |یبوست |آسم آلرژیک و راه های درمان |درد کف پا |ورزش صورت |سردرد و انواع آن |طریقه صحیح نشستن |آفت دهانی |ماساژ صورت |استحکام استخوان ها |پوکی استخوان |بیماری پاژه استخوان |زانو |مراقبت از استخوان گچ گرفته |قانون جذب |افزایش سایز آلت |حرف زدن کودک |انزال زودرس |انواع بیماری های قلبی و دلایل ابتلا به آن ها |سرفه |روانشناسی رنگ ها |سرطان خون (لوکمی) |پروتز سینه |شکستگی استخوان و انواع آن |افزایش دهنده های میل جنسی |علائم آنفولانزا و درمان آن |نحوه اندازه گیری سایز سینه |بزرگ کردن سایز سینه بدون عمل جراحی |افزایش قد |برطرف کردن جوش صورت |چگونه آبریزش بینی را بند آوریم؟ |قاعدگی و اتفاقات آن |هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی |نوشابه |نحوه صحیح خوابیدن مادر در دوران بارداری |پیشگیری از آلرژی و حساسیت |سرطان و نشانه های آن |سرطان بیضه |سرطان پروستات |خود ارضایی و راه های ترک |آنفولانزای نوع A |کم کاری تیروئید، علایم، دلایل و درمان آن |پر کاری تیروئید، علایم، دلایل و درمان آن |زودانزالی |سکس درمانی |تمریناتی برای رابطه جنسی بهتر |مکانیسم شنوایی |بویایی |رژیم غذایی مادران در دوران شیردهی |نقش استرس در چربی سوزی بدن |دورکردن استرس و افکار منفی با ورزش |مشکلات جنسی مردان در میانسالی |روابط جنسی در دوران بارداری |آنفلوانزاي جديد H1N1) A) با منشاء خوکي |میوه ای که شیمی درمانی می کند |درمان گرفتگی بینی با چای گوجه |درمان سرما خوردگی با طب سنتی |گیاهان دارویی برای کاهش درد |رفع بوی بد عرق با طب سنتی |خواص چای برای سلامت خانم ها |فواید و مضرات ماساژ |درمان دیابت |چاق کردن صورت و گونه |افتادگی پوست |چروک پوست |درمان سیاهی زیر چشم |خشکی پوست |معجزه آب |آزمایش اسپرم |بهترین گوشت برای قلب |باکتری های پاک کننده حافظه |طریقه صحیح نشستن |تخم مرغ نیمرو یا آب پز |مزایا و معایب گیاه خوار بودن |واریکوسل |ماساژ درمانی |دیابت و انواع آن |فرم دهی و سفت کردن سینه |کیست تخمدان |آنژیوگرافی |کمردرد |شخصیت شناسی 1 |شخصیت شناسی 2 |بیماری آندومتریوز |بواسیر یا هموروئید |بیماری پلی میوزیت |بیماری اسگود شلاتر |بیماری مالاریا |بیماری ام اس (MS) |صبحانه بخورید |اثر سیگار بر قلب |خوابیدن روی زمین |محاسبه ضربان قلب |درمان افسردگی |رشد استخوان ها |ورزش مغز |جعفری، ضد خونریزی |خواص سیر |خواص آلوئه ورا (آلوورا) |بر طرف کردن گودی و پف زیر چشم |خواص لیمو شیرین |خارپاشنه |عفونت گوش میانی |ریسک فاکتورهای قلبی 1 |ریسک فاکتورهای قلبی 2 |تعیین جنسیت نوزاد |مزوتراپی |کولیک (دل درد) |تاتو (تتو) |خلاص شدن از درد قاعدگی |اگزما یا التهاب پوستی |ابزار تشخیص بیماری قلبی |تست غربالگری خانم ها |شکستن قلنج انگشت ها |میگرن 1 |میگرن 2 |مواد غذایی با کالری منفی |منابع غذایی پرانرژی |مکمل های ویتامینی |شوره سر |گرمازدگی |بورسیت (بیماری عصر جدید) |اسپوندیلیت آنکیلوزان |مننژیت |سوزش سر دل |روش محاسبه روز تخمک گذاری |اندام جنسی خانم ها |دستگاه تولید مثل آقایان |اضطراب |نقش استرس در چربی سوزی |رژلب، خطرات و مضرات آن |مضرات خوابیدن با آرایش |شامپوی مناسب |مبارزه با حواس پرتی |افزایش هوش کودک |سرماخوردگی کودکان |دندان شیری |ارتودنسی |خشکی دهان |ایمپلنت دندان |مراقبت از پوست در تابستان |زیبا شدن در سرما |خوراکی هایی آهن دار |وزوز گوش |خواص درمانی عسل |خواص انبه |خواص دارچین |خواص سویا |خواص گل گاوزبان |سرطان کولون یا روده بزرگ |سرطان تخمدان |سرطان سینه |سرطان معده |سرطان پوست |پیشگیری از سرطان |پوست تخم مرغ |تصلب شرائین (آترواسکلروز) |گودی کمر |روغن ماهی |حمام با آب سرد |کایروپراکتیک |هورمون رشد |سرطان پانکراس |پیشگیری از سرطان دهانه رحم |سرطان خون و انواع آن |پیشگیری از سرطان با آب پرتقال |پیشگیری از سکته قلبی |پیشگیری از سکته مغزی |یبوست و درمان آن |سندرم روده تحریک پذیر |کولیت روده |ورم معده |سنگ کلیه |درمان سنگ کلیه با طب سنتی |نارسایی کلیه |کمبود خواب و اثر آن بر کلیه |تشکیل سنگ کلیه |برف کوری |سلامت چشم در سرما |چرا موقع بلند شدن چشم مان ساهی می رود؟ |بیماری های نهفته چشم |قرمزی چشم |ردپای 5 بیماری بدن در چشم ها |پزشکی ورزشی چیست؟ |ورزش و سرطان |پزشکی ورزشی جانبازان نخاعی |ورزش و پوکی استخوان |پزشکی ورزشی بانوان |پزشکی ورزشی و دیابت |پزشکی ورزشی و افسردگی |بالا کشیدن سینه |بازسازی سینه |کوچک کردن سینه |بزرگ کردن سینه |بزرگی سینه در آقایان |استرس چیست؟ |افسردگی چیست؟ |وسواس چیست؟ |اوتیسم چیست؟ |آرتروز |بیماری ریه بینابینی (ILD) |خواص درمانی انار |ورم مفاصل |صدا کردن مفصل |انحراف ستون فقرات |آلرژی بهاره |انسداد ریه (COPD) |بیماری لوپوس |دلایل آستیگمات شدن چشم |خونریزی چشم |آسیب دیدن عنبیه چشم |لیزیک و لازک چشم |لنزهای زیبایی و سلامت چشم |شپش سر |خارش پوست |کمردرد |دلایل افتادگی رحم |زایمان طبیعی و سزارین |خونریزی در دوران بارداری |تزریق واکسن در دوران بارداری |سلامت و حرکت جنین |تشخیص بیماری قبل از تولد |سرطان ریه |دفع انگل روده |سلامت دستگاه گوارش |صرع |آبله مرغان |آپاندیسیت |اختلال دو قطبی |استفراغ شدید حاملگی |(اچ آی وی (ایدز |علایم اچ آی وی (ایدز) |بیماری زونا |هپاتیت C |طب سوزنی و ترک اعتیاد |طب سوزنی |طب سنتی و درمان نازایی |دیابت نوع 1 |دیابت نوع 2 |درمان دیابت با طب سنتی |درمان چاقی |درمان اختلال نعوظ |زگیل تناسلی |پیشگیری، تشخیص و درمان نارسایی کلیه |بیماری نقرس |گرفتگی عضلات |فتق دیسک کمر |دیسک گردن |کبد چرب |درمان کبد چرب |رابطه کبد چرب و تغذیه |رژیم غدایی سالم |سنگ کیسه صفرا |علائم سنگ کیسه صفرا |دلایل شکم درد |انواع زخم های گوارشی |تپش قلب |عمل زیبایی بینی |پولیپ بینی |سینوزیت چیست؟ |درمان پزشکی و طبیعی سینوزیت |دلایل خون دماغ |نوروپاتی |پرخوری عصبی |لوزه کودک را باید درآورد یا نه؟ |عفونت های لوزه |لوزه |اسپرم و کیفیت آن |افزایش قد |پوکی استخوان |نوروتراپی در درمان پوکی استخوان |آیا کلسترول خوب واقعا خوب است؟ |آشنایی با حمله یا سکته قلبی |لیزر موهای زائد چیست؟ |لباس بارداری |مکمل های زیبایی پوست صورت |ارگاسم و درمان دردها |توصیه های طلایی برای کاهش وزن |مالک دیگران نیستیم |نمونه گیری ادرار |

رازهای زیبا شدن در سرما!

همه ساله با فرا رسیدن فصل سرد به تعداد مراجعان کلینیك‏های پوست و مو افزوده می‏شود. تمایل به انجام كارهای زیبایی از جمله روش‏های شفاف‏سازی پوست به این دلیل افزایش می‏یابد كه روزها كوتاه‌تر و میزان و قدرت تابش نور آفتاب یا اشعه ماورای‌بنفش بسیار كمتر است.

دكتر سیدمسعود داودی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیه‌امعتقد است می‏توان بسیاری از كارها و اقدام‌ها برای شفاف‏سازی پوست مثل لیزر، پیلینگ، درمان لك‌ها و سایر بیماری‏های پوستی را در این دو فصل انجام داد. البته موارد دیگری مثل میكرودرم ابریژن هم برای شفاف كردن پوست مناسب هستند اما با آمدن لیزرهای فراكشنال، تا حدودی از كاربرد آنها كه نوعی تراشیدن پوست محسوب می‏شود، كاسته شده است.

نور آفتاب و اشعه ماورای‏بنفش چه ارتباطی به اقدام‌های شفاف‏سازی پوست دارند؟

افرادی كه اقدام به شفاف‏سازی پوست می‏كنند، به‌خصوص افرادی كه قرار است برایشان كار پیلینگ یا لیزر انجام شود، باید در دوره‏ای كه پوستشان در حال ترمیم و بهبود است، در معرض آفتاب قرار نگیرند زیرا پوست بسیار مستعد تیرگی و كدر شدن است. به‌خصوص اینكه بعد از لیزر بیمار نباید تا چندروز به پوستش كرم ضدآفتاب بزند زیرا پوست زخم است و به مواد سازنده كرم‏های ضدآفتاب حساسیت نشان می‏دهد.

نمی‏توان در سایر فصل‏ها هم این كار را انجام داد و پوست را در برابر آفتاب محافظت كرد؟

در فصل پاییز و زمستان زمان تیرگی پوست و بهبود آن كوتاه‌تر است در حالی كه در فصل تابستان احتمال ایجاد لك افزایش می‏یابد. به همین دلیل فقط در شرایط ویژه‏ای در فصل تابستان لیزرهای جوان‌سازی و پیلینگ انجام می‌گیرد؛ زمانی كه مطمئن باشیم فرد می‏تواند چند روزی را در خانه بماند و از آفتاب پرهیز كند كه این كار هم به دلیل طولانی بودن روز كمی سخت است. از این‌رو به همه كسانی كه قصد انجام پیلینگ، لیزرهای جوانسازی، لیزر درمان جای جوش و آكنه دارند، توصیه می‏كنیم فصل پاییز و زمستان را برای اقدام‌های درمانی خود انتخاب كنند.

آیا سرمای هوا در فصل زمستان برای پوست‏های تحت‌درمان مضر نیست؟

نور ماورای‌بنفش خورشید عامل مهم‌تر و تاثیرگذارتری است اما بیمار باید پوست خود را از سوز سرما هم حفظ كند زیرا سرما ممكن است پوستی را كه در اثر لیزر یا پیلینگ آسیب دیده و حساس است، دچار التهاب و اگزما كند و به دنبال آن لك ایجاد شود.

از آنجا كه محافظت در مقابل سرما آسان‏تر از محافظت در برابر نور آفتاب است، ترجیح این است كه در فصل سرد سال اقدام‌های درمانی انجام بگیرد.

آیا زدن ماسك یا بستن شال گردن روی صورت، برای حفاظت از پوست كافی است؟

پوشاندن مناسب پوست صورت در فصل زمستان، هم از سوز سرما و هم از تابش نور آفتاب به پوست جلوگیری می‏كند اما هیچ راهی به اندازه استفاده از كرم ضدآفتاب با توجه به مكانیسمی كه دارد، در مقابله با آفتاب موثر نیست بنابراین با اینكه ماسك و كلاه هم در پیشگیری از تابش نور آفتاب تاثیر دارند، به تنهایی و به اندازه كرم ضدآفتاب موثر نیستند.

البته در موارد خاص مثل كوهپیمایی، اسكی و… استفاده از كرم ضدآفتاب به تنهایی كافی نیست و فرد باید برای كمك به اثر حفاظتی كرم ضدآفتاب، صورتش را با شال گردن بپوشاند یا با كلاه و عینك آفتابی با قاب بزرگ مانع برخورد آفتاب به پوستش شود.

آیا خشكی پوست در زمستان مشكلی در روند اقدام‌های شفاف‏سازی پوست ایجاد نمی‏كند؟

خشكی پوست در زمستان می‏تواند مشكلاتی را به دنبال داشته باشد بنابراین ممكن است علاوه بر اقدامات و كارهایی كه مردم روزمره و در فصول دیگر انجام می‏دهند، لازم باشد مراقبت‏های پوستی بیشتری در زمستان انجام شود. معمولا كسانی كه خشكی پوست دارند، باید در فصل زمستان حتما از كرم‏های مرطوب‏كننده استفاده كنند.

مثلا اگر در سایر فصل‏ها كرم‏های بهداشتی و آرایشی به راحتی روی پوست پخش شود، در فصل زمستان به دلیل خشكی پوست روی پوست نمی‏نشیند و لازم است قبل از استفاده از آنها پوست مرطوب شود. برای این كار هم می‏توان ابتدا با آب پوست را شست و سپس به آن كرم مرطوب‏كننده زد. با انجام این تدابیر مشكلی در اقدام‌های شفاف‏سازی پوست هم ایجاد نخواهد شد.

آیا با شروع فصل بهار و شدت یافتن تابش نور آفتاب، پوست افرادی كه در زمستان تحت درمان بوده‏اند به مراقبت خاصی نیاز دارد؟

بیشترین مشكل بیمار در 5-4 روز اول بعد از لیزر كه دوران ریزش سلول‏های مرده و رشد سلول‏های جوان است، ایجاد می‏شود بنابراین نگرانی خاصی برای شروع فصل بهار وجود ندارد. البته استفاده از كرم ضدآفتاب برای محافظت از همه پوست‏ها به‌خصوص در فصل بهار و تابستان الزامی است.

آیا انجام اقدام‌های زیبایی مختص سن و سال خاصی است؟

نتایج اقدام‌های زیبایی در كسانی كه سن بالایی دارند، به خوبی سنین پایین‏تر نیست و سنین جوانی و میانسالی فرصت بهتری برای انجام كارهای زیبایی و شفاف‏سازی پوست است.

جوان‌سازی پوست از آذر تا فروردین

بسیاری از افراد سعی می‏كنند اقدام‌های زیبایی برای پوست را عقب بیندازند و نزدیک نوروز آن را انجام دهند. چه توصیه‏ای به این افراد دارید؟

به موقع مراجعه كنند. زمان مراجعه به به نوع كاری كه قرار است روی پوست انجام شود، بستگی دارد. مثلا میكرودرم‌ابریژن به 8 تا 10 جلسه با فواصل حداقل 2 هفته نیاز دارد بنابراین انجام آن باید در ماه دی شروع شود كه تا نوروز نتایج خوبی به همراه داشته باشد. لیزر فراكشنال هم معمولا 3 تا 4 جلسه با فواصل یك‌ماه زمان نیاز دارد بنابراین این كار هم باید از حدود آبان و آذر شروع شود اما پیلینگ را می‏توان چند هفته مانده به تعطیلات نوروز هم انجام داد بنابراین اگر فردی بخواهد نتایج كار زیبایی پوستش را در نوروز ببیند، نباید مثلا اواخر بهمن یا اسفند به پزشك مراجعه كند. البته تعطیلات نوروز برای كسانی كه كارمند و شاغل هستند و مایلند از تعطیلات استفاده كنند و در خانه بمانند تا پوستشان آفتاب نخورد و كاملا بهبود پیدا كند، زمان مناسبی است.

انجام اقدام‌های زیبایی پوست نزدیك به تعطیلات نوروز یك اشكال بزرگ دیگر هم دارد؛ اینكه احتمالا دسترسی به پزشكان چندان آسان نیست كه اگر سوالی داشتند یا به مشكلی برخورد كردند آن را با او در میان بگذارند.

کلمات کلیدی: پوست در سرما، پوست، شیراز پزشک، دکتر شیراز، آدرس مطب دکتر شیراز، تلفن مطب دکتر شیراز، دکتر چشم شیراز، دکتر زنان شیراز، دکتر پوست شیراز

منبع: سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

نام و نام خانوادگی
تلفن همراه
نظر
پوست و مو و زیبایی

 افراد آنلاین :  74 نفر
 بازدید امروز : 1311 بازدید
 بازدید دیروز : 4906 بازدید
 بازدید کل : 1250616 بازدید
راهنمای سایت درباره ما ثبت نام
ورود    
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید